ПОСТАНОВКА
ТЕХНИКИ БЕГА

Старт группы — 28.10.2019
Длительность — 3 месяца
Самая полная и надежная программа подготовки тела к беговым
нагрузкам и исправления техники бега в легендарном курсе
естественного бега от Леонида Швецова!
100% гарантия исправления техники бега!
Под контролем тернера
Открыт набор в группу постановки техники бега в Москве!
Close
Приходи на бесплатный открытый урок 26.10.2019
и узнай, как исправить свою технику бега.
Нажимая «Записаться в группу» вы соглашаетесь с условиями Оферты и Политики конфиденциальности.
А вы знаете, что:
65% бегунов ежегодно травмируются и вынуждены обращаться к медицинским специалистам по вопросам восстановления.

Это приводит к дополнительным затратам.
Из-за отсутствия техники бега вы быстрее устаете во время длительных пробежек и теряете в скорости во время соревнований.

Для многих это становится поводом бросить бег.
Более 300 человек уже научились бегать правильно под руководством Леонида Швецова!
Что поможет вам исправить технику бега
Видеоанализ
Покадровый разбор техники бега позволяет выявить все огрехи и неточности в беговом шаге: постановка и съем стопы, отклонения корпуса, вертикальные и горизонтальные колебания, каденс, работа рук и многое другое. Подробные комментарии позволяют уже с первой тренировки концентрироваться на самых проблемных участках.
Силовые тренировки
Основа правильной техники бега – сильные мышцы и подвижные суставы. Для их развития требуются специальные силовые упражнения, в том числе, статические.
Контроль тренера
Помощь тренера на каждом этапе – от оценки вашей техники бега до персональные рекомендаций по выполнению упражнений.
Всего 3 месяца необходимо для того, чтобы исправить беговой стереотип и уже к новому году вы забудете про боли во время бега!
Если вы только начинаете бегать, то это обязательная программа, чтобы тренироваться дальше без травм.

Если вы уже бегаете полумарафоны и марафоны, этот курс поможет вам выйти на новый уровень — бежать легче и эффективнее, используя природную энергию!

Как изменится ваша техника бега

(прогресс ученика после одной тренировки)
В курс включены:
Программа силовых и беговых тренировок
Три видеоанализа техники бега
Видеоанализ выполнения беговых упражнений
Чат с тренером по любым беговым вопросам и адаптация программы под ваши сроки
Выберите вариант оплаты
При оплате раз в месяц
12 000₽ за курс
4 000 ₽
При оплате сразу
ВЫГОДА 1 800 ₽!
10 200 ₽
Остались вопросы? Напишите нам!

Мы перезвоним. Или напишем :)
Нажимая «Отправить» вы соглашаетесь с условиями Оферты и Политики конфиденциальности.
Click to order
Cart
Total: