ПОСТАНОВКА
ТЕХНИКИ БЕГА В МОСКВЕ

Старт группы —
Длительность —
Самая полная и надежная программа подготовки тела к беговым
нагрузкам и исправления техники бега в легендарном курсе
естественного бега от Леонида Швецова!
100% гарантия исправления техники бега!
Манеж
"Анатомия бегуна"!

Старт группы 21 апреля.
В связи с текущей ситуацией, очные тренировки и занятия отменены. Однако, дистанционные тренировочные программы доступны на сайте leonidshvetsov.ru :)
А вы знаете, что:
65% бегунов ежегодно травмируются и вынуждены обращаться к медицинским специалистам по вопросам восстановления.

Это приводит к дополнительным затратам.
Из-за отсутствия техники бега вы быстрее устаете во время длительных пробежек и теряете в скорости во время соревнований.

Для многих это становится поводом бросить бег.
Более 300 человек уже научились бегать правильно под руководством Леонида Швецова!
Если вы только начинаете бегать, то это обязательная программа, чтобы тренироваться дальше без травм.

Если вы уже бегаете полумарафоны и марафоны, этот курс поможет вам выйти на новый уровень — бежать легче и эффективнее, используя природную энергию!

В течение двух месяцев под руководством тренера вы шаг за шагом сформируете навыки правильного, естественного бега – научитесь держать спину прямо, приземляться близко к центру тяжести, правильно работать руками!
Преимущества обучения
Тренировки под контролем тренера в манеже ЦСКА или Москвич– оценка вашей техники, персональные рекомендации
Покадровый разбор техники бега -- выявление огрехов и неточностей в беговом шаге
Беговые и силовые упражнения - просто выполняйте их шаг за шагом
100% гарантия результата через 2 месяца! Все! Всегда! Начинают бежать легче.
В курс включены:
Силовые и беговые тренировки
2 раза в неделю
Три видеоанализа техники бега
Домашние задания (силовые и беговые упражнения)
Чат с тренером по любым беговым вопросам
и адаптация программы под ваши сроки
Результаты учеников