Постановка техники бега

12,000  10,200  – или 4,000  / месяц на 3 месяца

[000.0.0.1] Предстартовое тестирование

[000.1.1.4] Базовый период (1 мезоцикл)

[000.1.2.4] Базовый период (2 мезоцикл)

[000.1.3.4] Базовый период (3 мезоцикл)

Вы можете также оплачивать обучение по месяцам:

Описание

Постановка ЛЕГКОЙ техники бега за три месяца

Тот самый курс, который позволит вам забыть о дискомфорте в коленях, стопах, спине во время бега!

Курс естественного бега – это трехмесячная дистанционная программа постановки техники бега для бегунов любого уровня.

Продолжительность курса – 12 недель.

Тренировки – пять тренировок в неделю.

Результат обучения – научитесь бегать легко, осознанно. Избавитесь от болей в суставах, вызванных неправильной техникой, сможете отказаться от ортопедических стелек, сформируете базу для подготовки к забегу.

Вы получите:

– программу силовых и беговых тренировок на 12 недель,
– три видеоанализа техники бега,
– видеоанализ выполнения вами беговых упражнений,
– видеолекции Леонида Швецова с информацией по постановке технике бега и подготовке к забегам,

Обзоры

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Постановка техники бега”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категория:

Log in with your credentials

Forgot your details?