вход регистрация

Зарегистрироватся

0

Вебинар «Как пробежать марафон через год» 8 октября 2017

Открытый вебинар с тренером и спортивным психологом

Как поставить спортивную цель на год, как поддержать мотивацию, как тренироваться целый год, чтобы пробежать первый марафон в Москве 23 сентября 2018 года!

 

Дальнейшие шаги:

 

1. Примите участие в бесплатно челлендже #пробегумарафончерезгод в Instagram.

Выполните все задания – определите свой уровень подготовки, распланируйте промежуточные забеги и начните выполнять базовые силовые и беговые упражнения.

 

2. Оплатите программу подготовки за 50 недель по СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ и готовьтесь к Московскому марафону 2018!

Программа подготовки рассчитана на начинающих бегунов и включает в себя работу над техникой бега, подготовку к двум полумарафонам и полугодовую подготовку непосредственно к марафону!

 

Ведущие вебинара:

Леонид Швецов, марафонец-рекордсмен

  • Мастер спорта международного класса по легкой атлетике,
  • действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades,
  • экс-рекордсмен России в марафонском беге,
  • тренер действующего рекордсмена России в марафонском беге,
  • соавтор тренировочных программ Adidas Coach League,
  • перевел российский бестселлер «Естественнй бег» Дэни Эбшир
    (издательство «Манн. Иванов. Фербер»)

Павел Александров, спортивный психолог