Набор массы

(40 оценок, среднее: 3,90 из 5) Тема того, как накачать мышцы остро волнует, как новичков, так и умудренных опытом атлетов. Вся цель бодибилдинга как раз и сводится к накачке мышц максимально...

Компании Optimum Nutrition, которая является одним из мировых лидеров в производстве пищевых добавок для спортсменов, в результате долгих лет кропотливых исследований удалось создать лучший...

Мы выбрали 5 тренажёров, которые есть практически в каждом тренажерном зале, а теперь объясняем, для чего они нужны и как ими пользоваться. Теперь, придя в зал, вы точно будете знать, что...

В главной гоночной серии творится что-то непонятное. Американская компания больше года назад купила «Ф-1» за немалую сумму в 8,4 миллиарда долларов, желая развить огромный нереализованный...

Алексей Фролов В спортивной новостной ленте нам все время встречаются фразы «Чемпион мира по версии WBC», «обладатель чемпионского пояса IBF», однако людям, которые с боксом не связаны, эти...

Страны УЕФА выделены синим цветом. Содержан … Википедия По странам: Содержание 1 Футбольные клубы УЕФА 1.1 Футбольные клубы Австрии … Википедия Кубок Лиги Европы УЕФА, который получает победитель...

Некоторых детей родители начинают водить в бассейн еще с грудничкового возраста. В таком раннем возрасте малыши еще помнят, как находились в животе у матери, и, как правило, им очень нравится...

Добрый день, веселый час, рады видеть Вас у нас! Сегодня настало время для технической заметки на . И поговорим мы про приседания у стены.По прочтении Вы узнаете все о мышечном атласе, преимуществах...

Очень часто случается так, что бодибилдерам и пауэрлифтерам необходимо выполнять жим гантелей. Этот снаряд имеет множество положительных свойств, к числу которых можно отнести задействование...

Если вы занимаетесь боксом либо другими смешанными видами единоборств, то, не раз задумывались про защиту важнейшей части тела – головы. Для этого вам понадобится шлем. Мы поможем вам разобраться с...

© nikolas_jkd - stock.adobe.comТренировка спины — основополагающий фактор дальнейшего и развития роста мускулатуры атлета. Спинной корсет участвует практически во всех базовых упражнениях, а по...

Каждая лыжа имеет свою маркировку — множество непонятных цифр и букв. Мы расскажем вам, какую информацию содержит маркировка для конькового хода. Ведь чтобы выбрать нужную вам категорию, нужно...

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ КОСТРОМСКОЙ ОБЛАСТИ ГОУ СПО «Шарьинский педагогический колледж Значение лыжероллеров в тренировке лыжника-гонщика Выпускная квалификационная работа Квалификация:...

...

Сборник занятий актёрскому мастерству в школьном театре.Пояснительная записка. Актуальность: В современном обществе резко повысился престиж интеллекта и научного знания. Отсюда стремление научить...