[Для тренеров] Как выявить ошибки в технике бега

Рейтинг 5.00 из 5 на основе опроса 6 пользователей
(7 отзывов клиентов)

10,000 

Описание

Вводный курс для тренеров рассчитан на:

  • новичков, кто только начинает свою тренерскую деятельность и хочет получить базу;
  • профессионалов, повышающих свою квалификацию.

Основные вопросы курса:

1. Три фазы бега. Чем бег отличается от ходьбы, важность правильной работы мышц и связок в трёх фазах, какие мышцы работают в каждой фазе.
2. Чек-лист правильной техники бега по фазам
3. Ошибки в фазах бега и последствия
4. Сценарий проведения видеоанализа
5. Приложение Coach’s Eye для проведения видеоанализа

Как построена программа:

1. Обучение в формате видеоинструкции от Леонида Швецова, как делать видеоразбор техники бега в приложении Coach’s Eye.
2. Шесть уроков, каждый из которых посвящен:

— работе с приложением Coach’s Eye;
— разбору фаз бега;
— физиоанатомическим особенностям бегуна;
— ошибкам в технике бега;
— последствиям неправильной техники бега;
— построению сценария анализа техники бега.

Результат прохождения курса:

1. Вы сможете самостоятельно сделать видеоанализ техники бега, определить основные ошибки и оценить их последствия, в том числе, возможные травмы.
2. Вы получите сертификат о прохождении модуля.

 

7 отзывов на [Для тренеров] Как выявить ошибки в технике бега

  1. Оценка 5 из 5

    Екатерина Переплавченко (проверенный владелец)

    Доступная форма подачи информации, достаточное количество практической самостоятельной работы для усвоения материала. Практически круглосуточная возможность общения с тренером, который сопровождает на курсе обучения.

    В самом начале возникли трудности с установкой программы Coach’s Eye. Но благодаря помощи моего куратора Марины Новоторовой мы разобрались и даже освоили новую программу Technique. У программ схожие принципы работы, поэтому в дальнейшем я смогу выбирать, с чем мне работать удобнее. В моей версии приложения Коучай некоторые опции, такие как измерения угла, например, оказались платными и стоимость очень высокая. Во втором приложении — бесплатно.

    Есть желание продолжать обучение.

  2. Валентин Фуртиков

    Компактно и одновременно ёмко, затрагивая и объясняя все нюансы и детали техники бега и её важности для здоровья и результатов бегуна. Нет больше необходимости искать что-то где-то ещё и, доверяя опыту Леонида и его команде, можно полагать, что информация дана в нужном объёме.

    Последовательное и чётко структурированное изложение информации, практичность её применения и сразу закрепление на практике. Что не понравилось.

  3. Оценка 5 из 5

    Дмитрий Копша

    Добрый день! Меня зовут Дмитрий Копша. И если вы спросите меня, почему я решил пойти учиться на тренера и изучать способы выполнения анализа техники бега, то я вам скажу, что на это было 2 причины:

    1. Я люблю разбираться в том, что мне интересно. А бег мне очень интересен.

    2. Я понимаю важность знаний и не перестаю учиться не только, чтобы улучшать свои результаты, но и помогать в этом другим. Ведь осознанность — это первый шаг к снижению травматизма в беге.

    Что наиболее полезно из материалов курса?
    Да, все! Из материалов этого учебного модуля важным считаю часть по физио-анатомическим особенностям бега и ошибкам в технике бега и их последствиям. Которые и позволяют осознать биомеханику движений во время бега.

    Что этот курс дал именно мне?
    Изучение способов анализа техники бега позволило мне понять не просто, какие ошибки бываю и к чему они ведут, но и применить это знание на практике в ещё более глубоком понимании самого себя и своей техники бега в поле её адаптации на фоне усталости. Так эта программа позволила мне ещё глубже поселить в зону уже почти неосознанного контроля части чек-листа техники бега.

    Кому может быть полезен этот курс?
    Этот модуль может быть полезен не только тренерам, но и особо интересующимся любителям бега, каким был, есть и надеюсь буду я!

    Всем пока!

  4. Оценка 5 из 5

    Иван Бирюков

    Уникальные материалы от уважаемого и именитого спортсмена. Нет аналогов в России. Понравилась идея вебинаров. Думаю, было бы интересней и лучше для усвоения, если бы это был не один вебинар, а несколько по ходу курса.

    И хотелось бы больше видео для разборов, аналитики.

  5. Оценка 5 из 5

    Наталья Прохорова

    Я фитнес-тренер с 17-летним стажем! Бегать начала несколько лет назад и поняла, что хочу быть еще и тренером по бегу. Поэтому и начала проходить модули один за другим.

    И мне очень понравилась наглядность и доступность подачи на этом курсе. Программа логичная, простая и понятная последовательность. Можно прохождения обучения можно видеть ошибки и делать видеоанализы для учеников! И всему этому я научилась за ДВЕ (!) недели

    Я уже порекомендовала этот курс своим друзьям. Буду проходить второй модуль и напишу потом свой отзыв.

  6. Оценка 5 из 5

    Михаил Петухов

    Понравилось, что результаты тестов проверялись не формально. Мы разбирали ошибки, закрепляли полученные навыки. Приходилось переделывать упражнения. Для меня было важно систематизировать свои знания, я получил то, что хотел.

    Думаю этот курс интересен будет не только тренерам, но и всем, кто интересуется вопросом.

  7. Оценка 5 из 5

    Екатерина Переплавченко

    Понравилась удобная подача информации в форме слайдов. Тестирование как форма проверки знаний. Много практической самостоятельной работы. Работа по выявлению ошибок техники бега была в программе Coach’s Eye.

    Я буду рекомендовать курс своим друзьям! Спасибо Марине Новоторовой (старшему тренеру) за консультацию и помощь в освоении материала.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Категория:

Log in with your credentials

Forgot your details?