Все программы составляются индивидуально на основе результатов тестирования. Обучение ведется на платформе Staminity.
Чат с персональным тренером!

Важно: чтобы активировать скидку, при оформлении заказа не забудьте ввести промо-код
Продолжительность курса 3 месяца

Видеоуроки
4 видеоанализа

Самая полная программа постановки техники бега.
За три месяца вы укрепите суставы и связки. Начнете приземляться близко к центру тяжести и бегать красиво с прямой спиной.
К концу курса вы будете бегать легко!
ТЕХНИКА
БЕГА
Лучшая программа для начинающих

Плавный прогресс
Чат с тренером
Обучение правильной технике бега

Безопасная и комфортная программа построена на тренировках в пульсовых зонах и подходит для всех!
ПОДГОТОВИТЬСЯ
к 10КМ
Комплексная подготовка за 4 месяца

Персональный тренер
Постановка техники бега
Адаптивная нагрузка

Безопасная и комфортная программа построена на тренировках в пульсовых зонах и подходит для бегунов любого уровня.
ПОДГОТОВИТЬСЯ
к 21КМ
Комплексная подготовка за 6 месяцев

Персональный тренер
Постановка техники бега
Тренировочный план на 4-5 тренировок в неделю

Безопасная и комфортная подготовка к забегу с постепенным прогрессом и долгим сохранением результатов.
ПОДГОТОВИТЬСЯ
к 42КМ
Комплексная подготовка за 6 месяцев

Тренер курса: Леонид Швецов
Количество тренировок: 140

Группа подготовки к сверхмарафону Comrades под руководством Леонида Швецова. Полугодовая программа рассчитана на бегунов, пробежавших три-четыре марафона.
ПОДГОТОВИТЬСЯ
к 90КМ
Для действующих тренеров и руководителей беговых пректов

Повысить свою квалификацию или квалификацию сотрудника? Весь личный беговой опыт и тренерскую экспертизу мы собрали в обучающих модулях: Биомеханика бега на длительные дистанции и подготовка к дистанциям от 5 км до марафона!

Автор программ - Леонид Швецов
Мастер спорта международного класса по легкой атлетике, действующий рекордсмен сверхмарафона Comrades.
ПРОГРАММА
Сертификат о повышении квалификации гособразца после завершения обучения. Возврат 13% НДФЛ
ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ
По специальности физическая культура и спорт (легкая атлетика)

Анатомия, физиология, медицинское сопровождение, психология.

Подготовка бегунов и спортсменов на короткие, средние и длинные дистанции.

ПРОГРАММА
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ
Старт курса 14 октября 2019 г. (продолжительность 5 мес.)
ПЕРЕПОДГОТОВКИ
Сертификат тренера гособразца после завершения обучения. Возврат 13% НДФЛ
Преимущества подготовки в нашей школе
Вы станете экспертом в беге
Чтобы вы получили максимум знаний (мы знаем, что вы любите сами разбираться во всех беговых вопросах), все знания мы вынесли в отдельные курсы, которые доступны вам на протяжении всего обучения. В каждом уроке – удобные слайды и вопросы для самоконтроля.
Под контролем Леонида Швецова
В каждой программе есть несколько уровней и нагрузки меняются в зависимости от ваших ощущений! Заполняйте отчеты и регулируйте свои нагрузки каждую неделю!
Индивидуальное сопровождение
Еженедельно тренер корректирует ваш тренировочный план, чтобы вы максимально усваивали нагрузку и успевали восстанавливаться!
100% достижение беговой цели
В Школе почти 3000 выпускников! Просто доверьтесь тренеру и уже через три месяца вы почувствуете, что бежите легче, свободнее. А самый главный результат – отличное самочувствие на финише главного старта!
Не нашли желаемого курса?
Напишите нам! Мы подберём, пока не закончилась распродажа :)
Нажимая «Подобрать сейчас!» вы соглашаетесь с условиями Оферты и Политики конфиденциальности.
Click to order
Cart
Total: