Тренеры Школы бега Welcome to run: Анна Хрящева

  • Дата: 07.03.2018
Тренеры Школы бега Welcome to run: Анна Хрящева

Представляем вашему вниманию нашего нового московского тренера по ОЧНОЙ подготовке Анну Хрящеву, ученицу Леонида Швецова, действующего атлет Сборной России по горному бегу.

Аня любила бегать всегда. Но по-настоящему “подсела” на бег на 2-ом курсе университета, когда решила, что обычная физкультура ради зачета ей не интересна. “Мне очень повезло с универом, тренерами и командой. Мы часто ездили на различные старты в разные города. Тогда пришло осознание, что бегая можно так много посмотреть и узнать, что мир бега очень интересный и разнообразный. И теперь меня не остановить”, — рассказывает Анна. Она по-настоящему болеет бегом, спортом, и этим заражает своих учеников. А как иначе? Тренер — это живой пример для подражания, человек, с которого хочется брать пример и стремиться к лучшим результатам на финише.

В 2016 году Аня готовила к Берлинскому марафону свою ученицу Надежду (к слову, она многодетная мать и бизнес women). Подготовка тогда заняла всего три месяца. А вот какой был результат: Надежда установила тогда свой личный рекорд на 42 км. «Аня, не знаю как ты это делаешь! Спасибо» — такое смс пришло тренеру после финиша.

Другая ученица Елена, МСМК и член сборной СССР по бадминтону, в прошлом году дебютировала в триатлоне. Она первый раз сделала олимпийскую дистанцию триатлона! Помимо этого Елена под чутким руководством Анны подготовилась и пробежала еще восемь дистанций, среди которых Бронницы, Весенний и Осенний гром, Сочинский марафон, марафон в Лиссабоне.

Еще один ученик Анны Евгений в прошлом году установил сразу два личника на полумарафонах: Весенний гром и Моя Столица. И это за полгода работы с тренером!

Как она это делает? Как находит подход к ученикам? “Стараюсь никого не выделять. Они все для меня по своему мотиваторы. К каждому ученику нужно найти свой подход, и не только в тренировочном процессе. На кого то нужно повысить голос, а кто то от этого замкнётся. Я стараюсь лишний раз спросить про ситуацию дома, на работе, а не только дать план тренировки”, — делится тренер.

Кстати, на следующей неделе, 14 марта, Школа бега Welcome to run запускает ОЧНЫЕ тренировки в Москве! Они будут и групповые, и индивидуальные. Готовить будем к Московскому марафону, который пройдет 23 сентября. Тренером станет Анна Хрящева. Возможно, вы тоже установите свой личный рекорд на этой дистанции)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *